Muchas veces nos preguntamos ¿por qué no tenemos lo que queremos, no conseguimos lo que nos planteamos o simplemente no nos va como deseamos?. La mayoría de las respuestas asociadas a estas preguntas seguramente estarán relacionadas a la autoestima de una u otra manera.
En varios sitios podrás encontrar la definición exacta de esta palabra por lo que no nos vamos a enfocar en explicar qué es sino como puede estar influyendo en tu vida en este momento y que de cierta manera puedas identificar en que nivel de autoestima andas con el propósito de elevarlo si es necesario.
En primer lugar podemos mencionar que en ocasiones no estamos concientes de la repercusión que tiene en nosotros y por ende la descuidamos o hacemos cosas que perjudican, dañan o aminoran nuestra autoestima y el resultado es una vida en constante conflicto con los demás y/o con nosotros mismos, que no termina de satisfacernos y nos dificulta el ser felices auténticamente.
Tal vez te preguntas ¿en qué aspectos podría repercutir o dónde se refleja? y es en muchos factores en donde se evidencía, en mayor o menor medida, y varios de estos factores causan una espiral que lleva a mantener baja la autoestima, es decir un factor X podría deberse a que se tiene baja autoestima y como se tiene baja autoestima ésta lleva a repetir o mantenerse en dicho factor creando un círculo vicioso del que muchas veces es difícil salir. Te mencionamos algunas de las cosas en los que puede influir o que son indicadores del nivel de autoestima en el que nos encontramos (a veces en combinación con otros factores):
Y así existen un sin fin más de circunstancias en las cuales se podría notar que tan bien o mal andas de autoestima. Tal vez al enfrentarte a situaciones que no te agradan, te son desfavorables o de cualquier otra manera te causan infelicidad podrías analizar si es que lo que estás viviendo no está siendo generado por causa del autoestima que suele ser el problema de raíz en muchas problemáticas.
La baja autoestima te va a llevar a permitir que se cometa cualquier tipo de abuso en tu contra o por el contrario te llevará a tratar de sacar ventaja de los demás y/o maltratar a otros, minimizarlos, desacreditarlos, hacerlos menos y todo con la intención (coinciente o inconciente) de intentar ponerlos por debajo de ti.
Las personas con alta autoestima no se ponen por debajo de los demás pero tampoco por encima, tienen la capacidad de ver a los demás como iguales lo que les facilita tratarlos con total respeto y mantener relaciones armoniosas con su prójimo.
Las personas con alta autoestima se aceptan como son pero no usan la aceptación como un pretexto para no mejorar y como base de la mediocridad, buscan en todo momento ser la mejor versión de ellos mismos y se mantienen en crecimiento; lo hacen porque se aman, no porque los demás se lo requieran.
Las personas con alta autoestima no buscan complacer a nadie y podrían parecer indiferentes pero conocen el balance adecuado entre ser condescendientes con los demás y mantener la integridad propia en su actuar.
Las personas con alta autoestima reconocen los elementos que los llevan a la felicidad y buscan siempre alcanzarlos respetando las garantías tanto de ellos mismos como de los demás logrando paz y armonía en su entorno.
Si estás viviendo una situación que por algún motivo no te agrada analízate e identifica en qué pueda estar influyendo tu autoestima, si no sabes como hacerlo, no tienes idea de por donde empezar o tienes cualquier duda nos encantaría poder orientarte para que puedas lograr vivir de una mejor manera y aprendas a buscar las soluciones a tus problemas.
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Recibidos: 0 Recibidos: 1 Por lo que puedo leer el autoestima tiene mucho que ver en lo que nos pasa, pero lo que veo difÃcil es como saber si una situación por la que uno atraviesa tiene que ver con esto.
Yo por ejemplo tomando un punto de los anteriores, si busco complacer a mi novia pero yo pienso que lo hago por amor y me queda la duda entonces si es por este tema de autoestima o como se podrÃa diferenciar como o porque se hacen las cosas.
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